体育教学

武术选项课简介

文章来源: 作者: 发布时间:2018年08月22日 点击数: 字体:

武术选项课简介

一、课程性质:公共基础课、选项课

二、课程设置

1、课程开设学期:第三、四学期;

2、基准学时:36学时;

3、学分:2学分。

三、课程介绍

本课程以武术基本功、基本动作、二十四式太极拳为主要教学内容,以介绍中国传统武术和散打防身术为辅助教学内容,对学生进行身体健康和综合素质教育。通过本课的学习使学生初步掌握武术的基本理论知识、基本技能和初级套路、传统套路、散打技术,提高学生防身自卫能力,增强学生体质和健康水平,促进学生身心和谐发展,提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化素养,形成良好的体育行为和锻炼习惯。

 

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